Bilan de ma journée du samedi 5 juillet Petit déjeuner : 1 thé minceur 2 galettes de riz soufflée + 2 cc de compote de pommes maison sans sucre 1 yaourt nature 0% 1 jus d'orange frais (2) Déjeuner : (on a pas mangé à la kermesse, c'était nul on est rentré)...

Bilan de ma journée du vendredi 4 juillet Petit déjeuner : 1 thé minceur 2 galettes de riz soufflée + 2 cc de compote de pommes maison sans sucre 1 yaourt nature 0% 1 jus d'orange frais (2) Déjeuner : 2 oeufs dur 1 pomme Goûter : Diner : 1 bol de bouillon...

Voilà c'est la pesée, bon comme je le craignais hier je n'ai pas perdu plus depuis c'est 4 derniers jours, je pense qu'il faut que je passe à la vitesse supérieure pour me bouger le popotin, et perdre plus. Là je suis contente quand même car je flotte...

Demain c'est la pesée, je crains un peu car là ça fait 3 jours que je n'ai pas perdu, tout le monde me dit que c'est normal et qu'il ne faut pas si'nquièter, mais ça m'énerve. Alors j'espère que demain j'aurais une nouvelle perte. En ce moment j'ai pas...

Bilan de ma journée du jeudi 3 juillet Petit déjeuner : 1 thé minceur 2 galettes de riz soufflée + 2 cc de compote de pommes maison sans sucre 1 yaourt nature 0% 1 jus d'orange frais (3) Déjeuner : 1 steak de cheval grillé Cardons au micro onde Goûter...

Bilan de ma journée du mercredi 2 juillet Petit déjeuner : 1 thé minceur 2 galettes de riz soufflée + 2 cc de compote de pommes maison sans sucre 1 yaourt nature 0% 1 jus d'orange frais (3) Déjeuner : Fricassée de blanc de dinde aux endives et aux champignons...

POIDS ==> 90 kg - 86 kg = - 4 kg TOUR DE POITRINE ==> 107 cm - 105 cm = - 2 cm TOUR DE TAILLE ==> 103 cm - 97 cm = - 6 cm TOUR DE HANCHE ==> 123 cm - 119 cm = - 4 cm TOUR DE CUISSE G ==> 73 cm - 70 cm = - 3 cm TOUR DE CUISSE D ==> 73 cm - 72 cm = - 1...