Blanc de poulet au four
Tomates provençales
Salade verte
yaourt 0%

***

Poêlée de légumes
2 oeufs sur le plat
salade d'endives
fruit

***

Chou fleur vapeur
2 petites pommes de terre vapeur
1 steak haché 5% grillé
yaourt 0%

***

Spaghettis complète bolognaise et parmesan
Fruits

***

Poireaux en salades
Surimi et saumon fumé
1 oeuf dur
yaourt 0%

***

Tomates farcie au four
80 g de riz complet
salade verte
fruits

***

salade de tomates
brochettes de boeuf/poivrons grillées
1 pomme de terre au four
salade verte
1 pâtisserie maison

***

pizza
salade verte
yaourt 0%

***

poêlée de chou de Bruxelles à la dinde (WW)
salade verte
fruits

***

côtelette de moutons grillées (2)
1 pomme de terre au four
salade verte
compote maison

***

salade mélangée (laitue, thon, haricots verts, oeuf, maïs, 1/2 pomme de terre, 1/2 betterave rouge, tomate, carottes râpée)
1 salade de fruits frais

***

escalope de dinde grillée
2 petites pommes de terre en purée + râpé allégé + crème allégée
Céleri
Vache qui rit allégée + 1 biscotte

***

steak de boeuf grillé
nouille complète
épinard
yaourt 0%

***

cassolette de poulet (WW)
salade verte
yaourt 0%

***

poisson pané
2 petites pommes de terre vapeur
haricots verts
fruits

***

2 roulés de jambon aux asperges
salade mélangée
yaourt à 0%

***

1 tomate farcie boeuf/dinde
spaghettis complet
salade verte
fruits

***

tarte provençale
salade verte
yaourt 0%

***

Croque monsieur
Salade
1 fromage blanc 0%
1 banane

***

Moules marinières
Frites au four
Salade
yaourt 0%

***

Salade de concombre
Escalope de veau à la crème
Champignons au poivre vert
40 g de pain + 30 g de bleu
1 compote de pomme tiède en papillote

***

Steak haché 5% grillé
Purée de pomme de terre
Haricots verts
Fruits

***

Poisson pané
2 petites pommes de terre vapeur
Epinards
Yaourt 0%

***

Sauté de dinde aux olives
Semoule et tomates provençales
Fruits

***

Tagliatelles carbonara
Salade verte
Fruits

***

Poisson blanc sauce estragon
Riz complet
Yaourt 0%

***

Rôti de porc au chou rouge + pomme
2 petites pomme de terre vapeur
Fruits

***

Couscous boeuf et mouton
Salade de fruits

***

Omelette 2 oeufs
Haricots verts
Fruits

***

Blanc de poulet au four
Tomates provençales au four
Salade verte
Yaourt 0%

***

4 stick de poissons pané
100 gr de riz complet
Epinards
Fruits

***

Escalopes de veau
Coeur de laitue cuite
Pomme au four

***

100 g de tagliatelle fraîche (huile d'olive et basilic)
Saumon fumé
Fruits

***

Poêlée de légumes
2 oeufs sur le plat
Salade d'endives
Yaourt

***

2 tranches de jambon DD
Macédoine de légumes
Yaourt 0%

***

Crudités (carottes, concombre, salade)
2 oeufs durs
Fruits

***

Chou fleur vapeur
Steak haché grillé
Fruits

***

Asperges + 1 oeuf dur
Haricots verts
Blanc de dinde grillé
1/8 tarte maison

***

Fenouil et tomates à l'ail au four
Escalope de veau grillée
Yaourt

***

Gratin de courgettes
Poulet rôti sans la peau
Salade verte
Yaourt

***

Hachis aux épinards
1 tranche de pain complet
Fruits

***

2 tranches de jambon DD
Asperges
Salade verte
Yaourt

***

Blanquette de veau allégée
Riz complet 100 gr
Fruits

***

2 tranches de jambon d'York
Crudités variés
Compote de pommes maison

***

Steak de boeuf grillé
Salade verte
Compote de pommes maison

***

Crudités
Crevettes roses
1 tranche de pain complet
Yaourt

***

Courgettes farcies
Fruits

***

Poireaux en salade
Surimi
1 oeuf dur
Yaourt

***

Escalope de dinde
Compote de pommes chaude
2 petites pomme de terre vapeur
Fruits

***

Tomates farcies au four
100 g de riz complet
Salade verte
Yaourt

***

Salade niçoise au thon
Fruits

***

Brochettes de boeuf grillées
1 pomme de terre au four
Salade verte
Yaourt

***

Spaghettis bolognaise + parmesan
Fruits

***

Salade verte aux tomates
Surimi
Yaourt

***

Poissons panés
Blanc de poireaux
Yaourt

***

Lapin à la moutarde au four
Pommes de terre à l'eau
Haricots verts
Fruits

***

Poulet au four sans la peau
Petits pois
Yaourt

***

Côte de veau grillées
Chou-fleur
Fruits

***

Croque monsieur
Salade
Yaourt

***

Steak de boeuf grillé
Salade de lentilles
Fruits

***

Escalopes de dinde grillées
Pâte nature
Compote de pommes maison

***

Crudités
Jambon DD
2 tranches de pain complet
Fromage allégé
Fruits

***

1/4 pizza maison
Salade verte
Fruits

***

4 sticks de poissons panés
Pomme de terre vapeur
Epinards
Yaourt

***